Freude wirkt! Praktische Impulse aus der Positiven Psychologie
Für mehr Leichtigkeit & Lebensfreude
Fühlen Sie sich manchmal, als hätte der Alltag die Leichtigkeit verschluckt?
In diesem inspirierenden Seminar lernen Sie, wie Sie mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden wieder mehr Freude und Wohlbefinden in Ihr Alltagsleben bringen. Basierend auf den Erkenntnissen der „Positiven Psychologie“ und dem bewährten PERMA-Modell entwickeln Sie praktische Werkzeuge, um positive Momente bewusst zu sammeln und zu verstärken. Durch achtsame Übungen, reflektierende Gespräche und kreative Methoden schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem Sie neue Energie tanken und Ihre persönlichen Ressourcen (wieder-)entdecken können.
Das erwartet Sie:
• Praktische Impulse für mehr Freude und erfüllende Beziehungen
• Interaktive Übungen zur Aktivierung von Herzensgefühlen
• Reflexion über Dankbarkeit und sinnstiftende Momente
• Genussübungen und achtsame Pausengestaltung
• Entwicklung Ihres persönlichen Freude-Plans für den Alltag
Mitzubringen:
bequeme Kleidung, ein Notizbuch und die Bereitschaft, sich auf eine wohltuende Reise zu mehr Alltagsfreude einzulassen.
Ort und Anmeldung
Kultur- und Seminarzentrum SCHLOSS GOLDEGG
5622 Goldegg,
Hofmark 1
Reservierung: hier
Seminarbeitrag: € 170,–